🍀 Heilreise der Seele 💫

Die Heilreise beginnt nicht mit Licht.
Sondern mit Dunkelheit.
Mit einem inneren Bruch.
Mit einem Gefühl,
dass irgendetwas in dir schreit –
obwohl du still bleibst.

Etwas in dir hat zu lange geschwiegen.
Gefühlt. Geschluckt. Funktioniert.
Lächeln getragen,
während es innerlich gezogen hat.
Gekämpft, während du müde warst.

Und dann,
irgendwann,
kommt der Moment,
wo du nicht mehr wegsiehst.
Wo die Fassade zu schwer wird.

Da zeigen sich deine Schattenanteile:
Wut, die nie Raum hatte.
Angst, die du hinter Kontrolle versteckt hast.
Trauer, die du so lange unterdrückt hast,
dass sie dir jetzt als körperlicher Schmerz begegnet.

Das ist keine Schwäche.
Das ist ein Erinnern.
Dein System erinnert sich an alles,
was du fühlen wolltest,
aber nicht konntest.

Die Blockaden in deinem Körper,
die Enge in deiner Brust,
die Rastlosigkeit, die dich nachts nicht schlafen lässt –
sie sind keine Feinde.
Sie sind Botschafter.
Rufe deiner Seele.

Sie sagen:
„Schau mich an.
Ich bin der Teil von dir,
den du lange weggeschoben hast.“

Und dann beginnt deine Heilreise:
Nicht durch Tun.
Sondern durch Zulassen.

Du setzt dich hin,
legst eine Hand auf dein Herz
und atmest in das,
was du sonst vermeidest.

Du fühlst.
Nicht weil du musst –
sondern weil du nicht mehr anders kannst.

Du erlaubst dir,
das verletzte Kind in dir zu spüren –
mit seiner Sehnsucht, seiner Ohnmacht,
seinem Schmerz.

Du hörst zu.
Du urteilst nicht.
Du bleibst da.

Und Stück für Stück
heilt, was gesehen wird.
Nicht auf einmal.
Nicht linear.
Sondern in Wellen.

Du lernst, dich selbst zu halten.
Du musst nicht mehr jemand sein,
um geliebt zu werden.
Du beginnst, dich selbst zu lieben –
nicht „trotz deiner Schatten“,
sondern mit ihnen.

Du erkennst:
Du bist nicht zerbrochen.
Du bist auf dem Weg zurück zu dir.

Deine Seele weiß,
wie Heilung geht.
Nicht über Umwege.
Sondern mittendurch.